Unsere Angebote
Egal ob für dich oder deine Liebsten: Wir haben das passende Angebot.
Eintauchen in Ruhe und Wachstum:
Der ZeitRaum Niederwerrn lädt ein
Der ZeitRaum in Niederwerrn, öffnet seine Türen, um Menschen jeden Alters, jeder Fitnessstufe und Herkunft willkommen zu heißen. Der lichtdurchfluteter Raum ist so gestaltet, dass er eine Oase der Entspannung inmitten des hektischen Alltags bietet.
Einladende Räume und Naturnähe
Ausgestattet mit Yogamatten, Yogakissen und einer einladenden Dekoration, schafft der ZeitRaum eine harmonische Umgebung, die deine Sinne anspricht und dich einlädt, tief in die Welt des Yoga einzutauchen.
Ein markantes Merkmal unseres Studios ist das Motto des Birkenwaldes. Riesige Poster und echte Birkenstämme an der Studiowand schaffen eine Verbindung zur Natur und verleihen dem Raum eine beruhigende Atmosphäre. Der Birkenwald symbolisiert Wachstum, Erneuerung und die tiefe Verbindung mit der inneren Natur – Aspekte, die im Kundalini Yoga besonders betont werden.
Für Jeden, der sich nach Ruhe sehnt
Im ZeitRaum Niederwerrn ist jeder herzlich willkommen, unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Erfahrung mit Yoga. Unser Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen sich vollkommen entspannen können, ihre eigene Mitte finden und ihren Geist von den Belastungen des Alltags befreien können.
Ein markantes Merkmal unseres Studios ist das Motto des Birkenwaldes. Riesige Poster und echte Birkenstämme an der Studiowand schaffen eine Verbindung zur Natur und verleihen dem Raum eine beruhigende Atmosphäre. Der Birkenwald symbolisiert Wachstum, Erneuerung und die tiefe Verbindung mit der inneren Natur – Aspekte, die im Kundalini Yoga besonders betont werden.
Vielfältige Kurse für Jedes Bedürfnis
In unseren Yoga-Kursen, die von mir persönlich als erfahrene Kundalini Yoga Lehrerin geleitet werden, geht es nicht nur um körperliche Übungen, sondern auch um Meditation, Atemtechniken und die Entwicklung eines ganzheitlichen Wohlbefindens. Unsere Yoga-Kurse sind auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten.
Egal, ob du nach körperlicher Fitness, innerer Ruhe oder spirituellem Wachstum suchst – der ZeitRaum bietet eine Vielfalt von Kursen und Workshops, um deine individuellen Ziele zu unterstützen. Wir legen großen Wert darauf, eine unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich Menschen gegenseitig inspirieren und gemeinsam auf ihrer Yoga-Reise wachsen können.
Ein Ort der Begegnung und Weiterentwicklung
Der ZeitRaum Niederwerrn ist nicht nur ein Yoga-Studio, sondern ein Ort der Begegnung, des Austauschs und der persönlichen Weiterentwicklung. Schließe dich uns an und entdecke, wie Kundalini Yoga und die friedvolle Atmosphäre des ZeitRaums dein Leben bereichern können.
Hier in Niederwerrn, nahe Schweinfurt, steht dir der ZeitRaum offen – ein Ort, an dem Zeit für dich und deine Entwicklung im Mittelpunkt steht. Namaste!
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Über mich
Meine Leidenschaft:
Yoga, Ruhe und Harmonie
Ich bin Monika Wehrwein, die Inhaberin dieses wundervollen Ortes, der dir Raum für Entspannung, Selbstfindung und spirituelles Wachstum bietet. Geboren im Jahr 1971 und seit über 15 Jahren leidenschaftliche Anhängerin des Yoga, habe ich vor einem Jahrzehnt meine Reise als anerkannte Kundalini Yoga Lehrerin unter dem Namen Hariang begonnen.
Die Faszination und transformative Kraft des Kundalini Yoga haben mich durch die verschiedensten Herausforderungen des Lebens begleitet und mir geholfen, Harmonie und Ruhe inmitten des Alltags zu finden.
- Ich mache Yoga seit
- 2003
- Ich unterrichte seit
- 2012
- Kursteilnehmer:innen
- 400+
Stimmen von Teilnehmer:innen
Yoga bei Monika lohnt sich für mich, weil...
“... ich immer sehr entspannt nach Hause gehe und die 1,5 Stunden mir immer gute Denkanstöße geben. Die Atmosphäre im ZeitRaum ist immer super!”
Beate
“... man seinen Körper kennenlernt. Es ist Anstrengung und Entspannung zugleich. Immer eine tolle "Reise" bis hin zum Mantren singen.”
Marika
“... es meinem Geist und Körper gut tut. Es macht riesigen Spaß.”
Helene
“... ich dort meinen Alltag vergessen aknn. Die Übungen tun mir auch einfach als Ausgleich zu meiner Berufstätigkeit gut.”
Karin
“... es mir Spaß macht und damit total gut geht. Es hat mir geholfen meine Kopfschmerzen zu bewältigen.”
Carola
“... es meine Auszeit zum Entschleunigen ist. Das tut mir gut.”
Rita
“... es für mich die absolute Entspannung aus meinem recht anstrengenden Alltag ist. Einfach super!”
Martina